Asam lambung naik di malam hari adalah kondisi yang sering mengganggu tidur dan menyebabkan ketidaknyamanan, mulai dari sensasi terbakar di dada (heartburn) hingga nyeri perut dan mulut terasa asam. Ini terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan refluks asam. Gejala ini dapat semakin parah di malam hari karena posisi berbaring memudahkan asam untuk naik ke kerongkongan.
Artikel ini akan membahas berbagai cara mengatasi asam lambung naik di malam hari, mulai dari perubahan gaya hidup, pilihan makanan, hingga langkah medis yang bisa Anda coba. Lanjutkan membaca →