Santan adalah bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan tradisional, terutama di Asia Tenggara. Rasanya yang gurih dan kaya menjadikannya favorit banyak orang. Namun, bagi penderita asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), konsumsi santan sering menjadi pertanyaan besar: apakah aman atau justru memperparah gejala?
Artikel ini akan membahas apakah santan aman untuk penderita asam lambung, bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh, dan tips mengonsumsinya dengan aman. Lanjutkan membaca →